Quiénes Somos

Espacio Trece lo forma un equipo multidisciplinar de profesionales de distintas áreas de la salud y la educación, que introduce nuevos métodos que ayudan a alcanzar los objetivos de una manera más rápida y eficaz, garantizando la intervención a todos los niveles en un mismo centro para favorecer también la comodidad de los familiares y usuarios a la hora de los desplazamientos.
Hacemos realidad un modelo de intervención integral y personalizado, para conseguir que nuestros pacientes, tanto niños como adultos, sean personas más autónomas, más independientes y en definitiva, más felices.
Para nosotros tú eres único, y tu terapia también lo será.

Soy Iris, psicóloga y directora de Espacio Trece, cuando tenia unos 20 años, pase una época bastante mala en la que yo misma necesité de un psicólogo… recuerdo haber ido una única vez, y no volver más… si me preguntais de que hablamos o que le conté, no sabría decíroslo, la verdad es que no lo recuerdo… lo que si recuerdo es sentirme muy incómoda, sentirme inferior, incluso judgada, y no querer volver nunca.

Por eso, nuestra máxima en Espacio Trece, es que vosotros nunca os sintáis asi, tanto yo, como todo el equipo, estamos tremendamente comprometidas con hacer de este un lugar seguro y cómodo en el que os sintáis a gusto y escuchados, para poder ayudaros de la mejor manera posible. Somos psicólogas, pero antes que eso, somos personas, tambien hemos estado ahí, y hemos pasado por cosas… estamos seguras de que podremos ayudarte!

Psicología infantil

Apoyo educativo y psicológico que ayude a los niños a buscar sus propias herramientas de aprendizaje emocional y escolar, acompañando tanto a la familia como al niño

Psicología para dolescentes

Apoyo psicológico para adolescentes, ayudándoles a resolver sus conflictos, comprender, gestionar y expresar sus emociones de forma sana y adecuada.

Psicología para adultos

Acompañamiento personalizado, para ayudarte a aumentar tu potencial, mejorar como persona, o simplemente hacer tu vida mejor y más feliz.

Preguntas Frecuentes (FAQs)

¿En qué situaciones podría necesitar ver a un psicólogo?

Puede ser útil consultar a un psicólogo cuando enfrentas problemas emocionales, dificultades en las relaciones, estrés, ansiedad, depresión, trastornos del comportamiento o cualquier otro problema que afecte tu bienestar mental.

¿Qué es la terapia y cómo funciona?

La terapia es un proceso de conversación en el que un psicólogo te ayuda a explorar tus pensamientos, sentimientos y comportamientos. El objetivo es mejorar tu bienestar emocional y mental.

¿Cuánto tiempo dura una terapia psicológica?

La duración de la terapia varía según la persona y el problema. Algunas terapias pueden ser breves y otras más largas, dependiendo de tus necesidades y objetivos.

¿Cuál es la terapia más adecuada para un niño?

La terapia para niños varía según sus necesidades. La terapia de juego y la terapia cognitivo-conductual son comunes. La elección dependerá de varios factores, entre ellos la edad y los problemas del niño.

¿Qué es el estrés y cómo se maneja?

El estrés es una respuesta natural del cuerpo a situaciones desafiantes. Se puede manejar a través de técnicas de relajación, ejercicio, terapia y estrategias de afrontamiento.

¿Cuándo es el momento adecuado para buscar ayuda profesional para mi hijo?

Si notas cambios significativos en el comportamiento, el rendimiento escolar o el estado de ánimo de tu hijo que persisten. Recuerda que la psicología es una herramienta valiosa para el autocuidado y la mejora del bienestar emocional. Siempre es una buena idea buscar ayuda cuando sea necesario, no dudes en preguntarnos.