Quen somos
Espazo Trece está formado por un equipo multidisciplinar de profesionais de diferentes áreas da saúde e a educación, que introduce novos métodos que axuden a acadar os obxectivos dunha forma máis rápida e eficaz, garantindo a intervención a todos os niveis nun mesmo centro para favorecer tamén o confort dos familiares e usuarios cando viaxan.
Facemos realidade un modelo de intervención integral e personalizado, para conseguir que os nosos pacientes, tanto nenos como adultos, sexan persoas máis autónomas, máis independentes e, en definitiva, máis felices.
Para nós es único, e a túa terapia tamén o será.
Son Iris, psicóloga e directora do Espazo Trece, cando tiña uns 20 anos pasei un momento bastante malo no que eu mesmo necesitaba unha psicóloga... Recordo que fun só unha vez, e non volver. .se me preguntas de que falamos ou do que lle dixen, non che podería dicir, a verdade é que non me lembro... o que si recordo é sentirme moi incómodo, sentirme inferior, incluso xulgar. , e nunca querer volver.
Por iso, a nosa máxima en Espazo Trece é que nunca te sintas así. Eu, así como todo o equipo, estamos tremendamente comprometidos en facer deste un lugar seguro e cómodo onde te sintas cómodo e escoitado, para axudarche do mellor xeito posible. Somos psicólogos, pero antes somos persoas, tamén estivemos alí, e pasamos por cousas... seguro que vos podemos axudar!
Psicoloxía infantil
Apoio educativo e psicolóxico que axude os nenos a buscar as súas propias ferramentas de aprendizaxe emocional e escolar, acompañando tanto a familia coma ao neno
Psicoloxía para adolescentes
Apoio psicolóxico para adolescentes, axudándolles a resolver seus conflitos, comprender, xestionar e expresar as súas emocións de forma sa e axeitada.
Psicoloxía para adultos
Acompañamento personalizado para axudarte a aumentar o teu potencial, mellorar como persoa, ou simplemente facer a túa vida mellor e máis feliz,
Preguntas Frecuentes (FAQs)
¿En que situacións podes ter que ver a un psicólogo?
Pode ser útil consultar a un psicólogo cando te enfrontas a problemas emocionais, dificultades de relación, estrés, ansiedade, depresión, trastornos de conduta ou calquera outro problema que afecte o teu benestar mental.
¿Que é a terapia e como funciona?
A terapia é un proceso conversacional no que un psicólogo axúdache a explorar os teus pensamentos, sentimentos e comportamentos. O obxectivo é mellorar o teu benestar emocional e mental.
¿Canto tempo dura a terapia psicolóxica?
A duración da terapia varía dependendo da persoa e do problema. Algunhas terapias poden ser breves e outras máis longas, dependendo das túas necesidades e obxectivos.
¿Cal é a terapia máis adecuada para un neno?
A terapia para nenos varía segundo as súas necesidades. A terapia de xogo e a terapia cognitivo-conductual son comúns. A elección dependerá de varios factores, incluíndo a idade e os problemas do neno.
¿Que é o estrés e como se xestiona?
O estrés é unha resposta natural do corpo a situacións desafiantes. Pódese xestionar mediante técnicas de relaxación, exercicio, terapia e estratexias de afrontamento.
¿Cando é o momento axeitado para buscar axuda profesional para o meu fillo?
Se observas cambios significativos no comportamento do teu fillo, no rendemento escolar ou no estado de ánimo que persisten. Lembra que a psicoloxía é unha ferramenta valiosa para o autocoidado e para mellorar o benestar emocional. Sempre é unha boa idea buscar axuda cando sexa necesario, non dubides en preguntarnos.
Galego 
Español